歯医者さんのトリビア♪ - ライフタウン歯科クリニック -

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テレビＣＭなどで耳にする「大人の約５割、小学生の約４割が歯肉炎」というフレーズ

今回はその歯肉炎について簡単にお話をします



症状

・歯ぐきが赤い
・歯みがきをするとすぐ血が出る
・ぷくぷくと丸みをおびている（腫れている）

では、どうして歯肉炎になってしまうのでしょうか
まずは、ご自分やお子様の生活を振り返ってみましょう



以下の項目に当てはまることはありませんか？？？

□歯みがきは、正直ササッと…で終わってしまう
□甘いものが大好き
□おやつの時間は特に決まっていない
□炭酸飲料やジュース、スポーツドリンクを頻繁に飲む
□歯みがきの指導を受けたことがない
□気がつくと口で息をしている（または鼻炎などが原因で鼻呼吸が困難）


食事やおやつを摂るたびに、お口の中ではプラークという細菌が食べかすや飲み物をエサにして増えます。
プラークはむし歯の原因になるだけでなく、歯ぐきにも悪さをします
そのため、毎日の歯みがきをきちんと行わないと、歯ぐきが腫れたり歯みがきのときに出血を引き起こしたりします


歯肉炎をなおすには

まず、歯みがきの仕方＆食生活を見直しましょう

歯肉炎は歯みがきで改善します





歯ブラシによる「治療」を始めれば、ほとんどの場合１〜２週間で歯ぐきの炎症は落ち着きます
歯みがきの方法は、歯科医院でアドバイスを受けるとなお良いでしょう
※大人の方の場合、１〜２週間で歯ぐきの腫れが落ち着かない場合は歯槽膿漏（歯周炎）の可能性がありますので、歯科医院を受診しましょう。


また、食事は好き嫌いをせずバランスよく摂りましょう

歯肉炎に限らず、むし歯予防のためにもおやつのダラダラ食いは控えて、時間と量を決めて食べるようにしましょう

ＢＹ　歯科衛生士　Ｔ

定期的なチェックや日常の歯みがき以外に、
おやつの選び方でもむし歯になるリスクを抑えることができます


お菓子のパッケージの裏にある成分表を見てみましょう


むし歯になりにくい甘味料

還元水飴
マルチトール
ソルビトール
キシリトール
パラチノース
エリスリトール
ステビア
アスバラテーム
サッカリン



また、こちらのマークがついたものであればより安心です



むし歯になりやすい甘味料

砂糖
水飴
果糖
麦芽糖
ブドウ糖



ただし砂糖は脳が働くための大切な栄養です

ですので、おやつをすべてむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんね


長時間お口の中に入るキャンディ類などには注意が必要ですが、
おやつとうまく付き合って、むし歯の予防に気をつけましょう

当然のことですが、むし歯の予防には日常の歯みがきがきちんとできていることが大前提です

その他、おやつのだらだら食いやバランスのよい食事などにも気をつけていきましょう
いくつになってもおいしく食事をとりたいですね


Ｂｙ　歯科衛生士　Ｔ　

この度の東日本大震災により被災された方々、そのご家族の皆様に心よりお見舞い・お悔みを申し上げます。

お陰様で、当クリニックも3月19日(土)〜　ほぼ通常どおりの診療を行わせていただくこととなりました。


月並みな言葉ではありますが、一日も早い復興に向けて前へ進んでいきましょう




今回は、歯科治療のレントゲンについてのお話です


肉眼では見えない部分を確認できるレントゲンは、歯科治療ではとても重要な役割を果たします。

連日の報道でご存じの通り、「放射線」と聞くと怖いイメージが強くなっていると思います

しかし、放射線は自然界にも存在しているため、年間を通して放射線を浴びていることになります。


※ちなみに日常生活で自然に浴びる放射線が、日本の場合平均約1.5mSv（ミリシーベルト）といわれています。


基本的に、放射線の測定にはＳｖ（シーベルト）と言う単位を用います。
1Sv（シーベルト） ＝　1000mSv（ミリシーベルト）です

歯科のレントゲンは、
小さいレントゲンで1回　0.016〜0.039mSv（ミリシーベルト）
顎全体が写る大きなレントゲンでも　約0.04mSv（ミリシーベルト）です


つまり、小さいレントゲン写真を1枚撮影しても、自然界に存在する放射線の１００分の１程度に過ぎません



歯科でのレントゲン写真からは、とても多くの情報を得ることができます。

たとえば…
歯と歯の間など細かい部分にできたむし歯や、歯を支える骨やまわりの組織の状態などはレントゲン無しでは診ることができません


胎児に影響が出ると言われている被爆量は約100ｍSv（ミリシーベルト）といわれていますが、小さいレントゲン写真の被爆量はその数万分の1です。
妊婦の方でも歯科のレントゲン撮影はほぼ問題にならないと考えてよいようです。
それでもどうしても心配だという方は５〜７ヶ月の安定期で行うのがよいでしょう
また、急を要する治療でなければ出産後、落ち着いてからでも問題ないかと思われます


※当院ではデジタルレントゲンを使用しています。デジタルレントゲンは従来のアナログのものより5分の1〜10分の1の放射線量で撮影できるのでさらに安心です。


がんばろう！東北！
by　歯科衛生士　Ｔ

lifetown_dc

宮城県内で診療可能な歯科医院問い合わせ先はこちらで確認して下さい。http://www.miyashi.or.jp/cgi-new/upfile/106_16352_1.pdf
03-23 07:22

東日本大震災被災者の方は保険診療の一部負担金が免除される場合があります。詳しくはかかりつけ医療機関にご相談下さい。
03-23 07:20

ライフタウン歯科クリニックは１９日より診療再開しております。ただし本日は災害復旧支援のため休診となります。詳しくは022-386-1825まで。
03-23 07:18

lifetown_dc

ライフライン復旧に伴い、１９日（土）から診療再開いたします。保険証を紛失されたかたもご相談下さい。ではスタッフ一同、お待ちしております。
03-17 18:09