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フロスを使って歯と歯の間をお掃除しましょう♪

フロスって???

歯と歯の間をキレイに磨くものです。
歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間の汚れを除去します。
さまざまな種類がありますが、下の写真のようなY型がおすすめです。
持ちやすい形で奥歯にも入れやすいくなっています。

ウルトラフロス

使い方は???
★フロスをゆっくりと横にスライドさせながら、歯ぐきまですべりこませます。
上下左右に動かして歯面をこすります。
※一気に入れると歯ぐきを傷つける場合があるので注意が必要です。

★フロスを抜く時もゆっくりと横に スライドさせながら抜いて下さい。
歯ブラシと同じように、使用後に水洗いして繰り返し使用できます。

フロス 使い方



いつ使うの???
毎回のブラッシングに使わなくても、大丈夫です。
一日一回、時間に余裕があるときに行って下さい。

歯科助手 M
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歯のけがの応急処置 L(゜口゜)¬=З

3188532821.jpg

転んだり、強くぶつけたりして、
歯が抜けてしまった
抜けた歯



歯が折れてしまった
折れた歯


という時
もとの場所に戻せる可能性もあります

基本的な対応としては
①抜けてしまったor折れてしまった歯を探しましょう。
②汚れが付いていたら軽く洗浄しましょう。
 ※抜けてしまった歯の根の部分には触らないようにしましょう

乾燥させないことが第一です
 ※(可能であれば)抜けた歯はもとの位置に戻す
 ※お水か牛乳につける


その後、できるだけ早く歯科医院へ行きましょう
(30分以内が望ましいです)

前もって連絡しておけば、より迅速な対応ができます


あわてず、あきらめずに行動することが大切です


by 歯科衛生士 T  

「型をとる」って…??

歯に金属のつめ物やかぶせ物をするときは、型をとります。
型をとる時に使っているもの…それは何かというと寒天です
粉状の寒天(アルジネート)は、水を混ぜると固まります。

<アルジネート>
tn_20080725_175702.jpg

また、より正確に型を取る分は、温めたゲル状の寒天を用いますが、それは冷めると固まります
この性質を利用し、削った場所に流して固め型をとります。

<削った部分にゲル状の寒天を流します>
tn_20080725_180455.jpg

<ゲル状の寒天をアルジネートで覆います>
tn_20080725_181345.jpg

の部分が正確に型がとれた部分です>
tn_20080725_182302.jpg

型をとる時に温かかったり、冷たかったりするなぁ…と感じたことはありませんか??
(寒天は温かいのですが)それはアルジネートの固まる時間が温度によって変わるからなのです。
例えば、夏はあついので早く固まってしまいます。その時は冷たいお水を使って固まるのを遅くしたり…冬は温かいお湯を使って固まるのを早めたり
できるだけ患者さんに負担をかけないように以上のような理由で温度を変えているのです

by 歯科衛生士 

”ブクブクうがい”のススメ

 歯をみがいた後や食後におこなう「うがい」、みなさんはどのようにおこなっていますか?
水を口にふくみ、両頬をふくらませながらおこなうブクブクうがいには、いろいろな効果があります

<効果その1>
歯周病を防ぎます!
 歯ブラシや歯間ブラシ、フロスなどを使いブラッシングをした後、よーく”ブクブクうがい”をおこなうと、とてもキレイにプラークを洗い流すことができます。
その際、薬用洗口液を用いるとさらに効果アップ!

 <効果その2> 
 高齢者の肺炎を防ぎます!
 高齢の方に注意したいのは、「誤嚥性肺炎」。
お口の中に繁殖した細菌が、唾液とともに肺に入り込んで起こる肺炎のことをいいいます。
このリスクを確実に減らすには、お口の中の細菌を減らすこと!
”ブクブクうがい”で清潔を保ちましょう。

  <効果その3> 
口腔機能を保ちます
  いくつになっても、食事をおいしく楽しむためには自分の歯をできるだけ残すとともに、咀嚼(噛む)
と嚥下(飲み込む)をおこなうお口の働きが必要です。
  ”ブクブクうがい”は口をしっかり結び、頬やアゴ、唇の筋肉、さらには咽頭をふさぐなどの機能を保つトレーニングにもなります。

 ブクブクうがいをやってみよう! 
水または洗口液を口に含み、片側ずつ交互にブクブクうがいをします。
この時、水や洗口液の量は少なすぎても効果が期待出来ませんが、多すぎてもうまくブクブクできません。ご自分にあった適量を。ポイントはブクブクをした際、十分にお口の中で水が流れ水圧で歯と歯の間を通っていく感覚があること。
              buku2.jpg            


歯と歯ぐきの健康のために、そしてお口の健康維持のためにも
「ブクブクうがい」を今日からはじめてみませんか?


注意「ブクブクうがいだけでは、プラークは落とせません!
しっかりブラッシングをしてからおこないましょう♪


by 歯科衛生士 M   
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