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☆唾液のパワー(`皿´)ゝ☆!!!!!

普段の生活の中で、唾液について意識することはあまりないと思います
実は、唾液にはいろんな力があるのです(`▽´)」


唾液のちから
むし歯菌や食べかすを洗い流す
むし歯菌が出す酸を中和する
酸によって溶かされた歯を修復する
プラーク(歯垢)の形成を抑える

tooth_lg.jpg

唾液をたくさん出すためには…
よく噛んで食べましょう
 →よく噛むことによって唾液腺が刺激されます 

②シュガーレスガムを噛むのもよいでしょう
 →キシリトール配合のものだと、よりお口の健康を守る効果がUPします

③水分補給をしっかりと!
 →お口の中が乾かないよう、お茶お水などで水分を補給しましょう



by 歯科衛生士  T
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