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e(^皿^)★歯ブラシの交換時期★☆

みなさんが毎日使う歯ブラシ

ある程度使ったら、新しいものと交換されていると思います
今回は、歯みがきのポイントのひとつとして、歯ブラシの交換サイクルのめやすをご紹介します


まず、今お使いの歯ブラシをよく見てみましょう

毛先がひろがっていたり、ブラシの部分に着色したりなどありませんか??

毛先が広がった歯ブラシ きたない歯ブラシ


毛先がひろがった歯ブラシは、

歯の表面にきちんと毛先が当たらない = プラーク(歯垢)が落とせない
歯ぐきを傷つけてしまう
歯ブラシ自体に細菌が繁殖してしまう

など、逆にお口の中にトラブルを起こしかねません


交換時期のめやすはだいたい1か月くらいがよいでしょう

きれいな歯ブラシ


※1~2週間で毛先が広がってしまう場合は、みがく力が強すぎるかもしれません
注意してみましょう


歯みがきが終わった後は、お水で歯ブラシをよく洗いましょう
ヘッド(毛先の部分)を上にして、置いておきましょう

歯ブラシの保存


ブラシの部分がしめったり、ぬれたままの状態だと細菌が繁殖してしまいます


清潔な歯ブラシを使用して、お口の健康を保ちましょう


BY 歯科衛生士 


※使用している画像の無断転載はご遠慮下さい
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