歯ブラシ選びのポイント（＾皿＾）¶★☆

薬局やスーパーなどのデンタルグッズのコーナーには、さまざまな種類の歯ブラシが並んでいますね

たくさんの歯ブラシの中から、どれを選べばいいか迷ったことはありませんか？？





今回は、歯ブラシの選び方のポイントを簡単にご紹介します


まず基本的に

年齢
歯並び
お口の大きさ

に合ったものを選びましょう
歯ブラシは大きすぎても小さすぎても、清掃効果は低くなってしまいます



歯ブラシの毛
毛の材質には、動物の毛やナイロンなどがあります
現在市販されているほとんどの歯ブラシはナイロン製です
動物の毛に関しては、毛の成分にたんぱく質が含まれるためお口の中の菌がつきやすく、さらに繁殖もしてしまうため衛生面上よくありません



毛のかたさ
歯ブラシの毛には一般的に、「かため」「ふつう」「やわらかめ」があります
歯や歯肉の状態に合わせて選ぶのが良いでしょう。

※市販の歯ブラシの「ふつう」は、ややかためのものが多いようです
　かための歯ブラシで一生懸命みがくと、歯や歯肉を傷つける原因になります
　また、やわらかすぎると歯の汚れ（プラーク）が落としにくくなります



ブラシ（ヘッド）の大きさ
歯ブラシのブラシ部分は小さめのものを選ぶとよいでしょう
あまり大きすぎると、細かいところまで届きにくくなります
形状は、丸みがあるものよりは細いタイプのほうが小回りがききます



柄（持ち手の部分）
柄の部分も、さまざまな形状のものがあります
持ちやすさは人それぞれですが、カーブなどの付いていないストレートタイプのものが使いやすいようです




いくつかポイントをご紹介しましたが、やはりお口の中の状態は人それぞれです
どんな歯ブラシがご自身に合うかどうかわからないときは、歯科医院で衛生士に相談してみるとよいでしょう

また、歯ブラシの毛先がひろがってきたら交換時期です！
ヘッドの部分を裏側から見てみましょう。


BY　歯科衛生士　T