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大丈夫ですか?歯肉炎 <(´Д`)>

テレビCMなどで耳にする「大人の約5割、小学生の約4割が歯肉炎」というフレーズ

今回はその歯肉炎について簡単にお話をします



症状

・歯ぐきが赤い
・歯みがきをするとすぐ血が出る
・ぷくぷくと丸みをおびている(腫れている)

では、どうして歯肉炎になってしまうのでしょうか
まずは、ご自分やお子様の生活を振り返ってみましょう




以下の項目に当てはまることはありませんか???

□歯みがきは、正直ササッと…で終わってしまう
□甘いものが大好き
□おやつの時間は特に決まっていない
□炭酸飲料やジュース、スポーツドリンクを頻繁に飲む
□歯みがきの指導を受けたことがない
□気がつくと口で息をしている(または鼻炎などが原因で鼻呼吸が困難)


食事やおやつを摂るたびに、お口の中ではプラークという細菌が食べかすや飲み物をエサにして増えます。
プラークはむし歯の原因になるだけでなく、歯ぐきにも悪さをします
そのため、毎日の歯みがきをきちんと行わないと、歯ぐきが腫れたり歯みがきのときに出血を引き起こしたりします



歯肉炎をなおすには

まず、歯みがきの仕方&食生活を見直しましょう

歯肉炎は歯みがきで改善します

ぶた 歯磨き



歯ブラシによる「治療」を始めれば、ほとんどの場合1~2週間で歯ぐきの炎症は落ち着きます
歯みがきの方法は、歯科医院でアドバイスを受けるとなお良いでしょう
※大人の方の場合、1~2週間で歯ぐきの腫れが落ち着かない場合は歯槽膿漏(歯周炎)の可能性がありますので、歯科医院を受診しましょう。


また、食事は好き嫌いをせずバランスよく摂りましょう

歯肉炎に限らず、むし歯予防のためにもおやつのダラダラ食いは控えて、時間と量を決めて食べるようにしましょう


BY 歯科衛生士 T
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